思源净爱公益基金,思源净爱公益,公益天使大赛策划方案,思源公益“天使计划“体验式培训策划

和她一起参加培训的还有19名来自绵阳、自贡、达州、巴中等受灾和贫困地区的乡镇卫生院医务人员. 此次培训是民建中央中华思源工程扶贫基金会的公益项目“天使计划”在川...

上海交通大学思源公益 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 活动计划书 PROJECT —— 思源公益“天使计划“体验式培训策划 上海交通大学思源公益 二零一二年七月 1 上海交通大学思源公益 一、背景介绍： 2012 思源公益在上一年开设活动组并再一次将体验式教育融合到支教活动 中的基础上， 准备进一步拓展在支教地的体验式培训教学实践。在前两年的尝试 后， 无论是系统化的还是分散性的，体验式培训教学都在支教地取得了一定程度 上积极地反响，也鼓舞了我们继续在这一方向上进行努力的决心。与此同时，在 实践过程中也发现了诸多问题， 给我们进一步的工作带来了思考。今年的体验式 培训工作将以“天使计划“为主线，以打造孩子们的互爱、自信为目的在四地同 时进行。 二、活动目的： 通过学习基本技巧，在老师的引导下，学生在“天使计划”为主线的一系列 体验式培训中，找到团队合作的乐趣，感受被人欣赏和欣赏他人的心情，打造良 好互动的同学关系，塑造积极乐观的人生观。 三、活动时间： 2012 年 7 月 9 日——2012 年 8 月 7 日 四、活动地点： 河南兴国完小 甘肃马渠中学 甘肃义岗中学 甘肃三叉中学 五、活动对象： 思源公益 2012 支教全体学生 六、活动安排： 2 上海交通大学思源公益 天数 第一天 第二天 第三天 第四天 第五天 第六天 第七天 第八天 第九天 第十天 第十一天 第十二天 活动 抓手游戏、 大风吹、 松 树与大树，天使计划 星际之门 解手链 猜猜看 魔咒八 齐心协力 报数 走出黑暗 （盲人摸号或 盲行） 十人十一足 无敌风火轮 中国塔 天使相认 附加活动 心灵彩虹桥 齐眉圈 关键词 破冰 互相熟悉 合作 默契 发散思维 团结 责任 信任 发散思维 合作 自豪 感动 七、活动预算： 材料名 眼罩 A4 纸 份数 50个 4刀 2盒 10 叠 2卷 7卷 7个 60 个 补充说明 “走出黑暗”用 水彩笔（24色） 便签纸 尼龙绳 透明胶带 呼啦圈 海绵球 2人1份（分组 中用的也算） “天使计划”用 每人 5 张左右 “星际之门” “齐 眉圈”用 “魔咒八”用 3 上海交通大学思源公益 八、预期目标： 通过体验式培训的激励与感悟， 每个学生能够体会到沟通与交流合作带来的 喜悦与自豪。

思源公益体验式培训组对每天的培训情况进行总结，并且收集学生 对体验式培训的反馈信息。 九、后期安排：

（全活动组） 1、每个支教点的活动组负责人支教结束后交一份详细的活动总结。这个大家可 以尽量发挥。重在为今后的思源公益活动组工作提供经验。当然，个人有任何想 法的都可以写下来。

2、完成支教过程中的活动记录表。

3、最终完成一份 12 年思源公益活动组工作总结。

4、记录学生们的体验式培训视频 九、附件： 第一天 活动一：体验式培训（破冰） 大风吹 时间：1 小时 场地要求：室内 道具要求：凳子（ｎ－１）个 活动目的：暖场、破冰 人数：全体学生参与 （n 名） 活动步骤：

1、 将把张椅子围成一个圆圈，随便选（ｎ－１）个人坐在把张椅子 上，另外的第ｎ个人站在场中央，然后游戏开始。站着的人说：

“大风吹” ，然后坐在椅子上的人同时问“吹什么？” 。然后由站 着的人说出吹的东西，比如“吹穿运动鞋的人” （吹的东西必须 是坐着的人中两人及两人以上同时具备的条件） ，当站着的人说 完，坐着的所有符合该条件的人都必须马上站起来然后换一张椅 子坐，符合条件却没站起来或者没有换椅子的人则视为失败，在 中间主持游戏。

（玩 10 轮左右） 找出一系列失败的人接受 “奖励” （一定说成“奖励” ） ，想一些搞笑的动作做。

2、 加深难度 中间的主持可以选择说“大风吹”或“小风吹” ， “大风吹”规则 不变，小风吹则与描述相反的人相互换位子； “龙卷风吹” ， “台 4 上海交通大学思源公益 风吹”等等 其他：所问内容应由表及里 （考虑下 40 多个人围成一圈坐会不会有点不方便） 备注：1、此游戏无太多内涵，重点在于大家的“全情投入” ，培训师忌讳 在结束后刻意深化主题，这样往往会弄巧成拙。

2、注意安全。 活动二：体验式培训（破冰） 松树与大树 时间：

１０分钟 场地要求：室外或空教室 道具要求：

无 活动目的：

暖场 人数：

１０人以上 活动步骤：

1、事先分组， 三人一组。

二人扮大树， 面对对方， 伸出双手搭成一个圆圈； 一人扮松鼠， 并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人 员。

2、培训师喊“松鼠” ，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的 大树， 重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到 大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树” ，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的 同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮 演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震” ，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演 大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的 人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或自我介绍。

5、可以有升级版，比如着火了， 活动三：体验式培训 天使计划 时间：

约 20 分钟 场地要求：无 人数：全班 5 上海交通大学思源公益 道具要求：

便签纸（很多） 活动目的：

1、 配合 21 天支教，增加学生间的互动 2、 体验帮助别人的快乐，寻找友谊，学会关心他人 3、 学会感恩。

活动步骤：

1、培训老师引入天使的概念（从他们的生活中逐渐引入） 2、告诉学生他们在这段时间里，将每个人有一个守护天使，同时你也 将是别人的守护天使； 3、 要求每一周每个天使至少给要守护的人写两次天使留言，然后将其贴 在教室的天使墙上。留言形式：

***公主（王子） ：

**** *** **** ***** ****** ***** *** **** **** **** **** ***** ***** *** * 守护你的天使 4、确定天使的方法是：抽签（或者可以斟酌换成其他的） 5、支教最后一天，让天使相认 注意事项：

1、男生女生的搭配 2、人员的变动性 3、在天使相认前，整个留言都是匿名的，不能让学生提前知道自己的守 护天使； 4、 积极关注学生们的留言情况，看是否出现有的学生没有得到天使留言的 情况； 5、每天记得带上天使留言用的卡片纸到教室，给学生备用； 第二天 星际之门 器材：可拆卸呼啦圈 场地：室外空地 规则：8-13 人一组，手拉手连成一线，组内选两个人，每人用一只 活 手拿呼啦圈，然后所有人钻过呼啦圈，期间身体的任何部位（包括饰品 动 介 等）不得碰触呼啦圈，否则从头开始。可视实际情况适当增加或减少呼 啦圈的节数（即控制呼啦圈的半径大小） 。

绍 分享点：可让学生随意发挥，体现发散性思维，以下仅供参考。

1、所谓的“星际之门”可能有一些象征意义，比如一些我们无法触 6 上海交通大学思源公益 碰的道德底线或规则等。

2、一般大家都会选择“圈动”的方法，即将呼啦圈套过钻圈的人， 而不是让人摆出各种高难度姿势， 而圈不动， 全靠人的肢体动作钻过 “星 际之门” ，由此可以联想到规则是要适应于人，为人而调整的。也就是 说，制定规则的人应该考虑到规则的合理性。

小朋友们玩得很认真，而且比较诚实，身体碰到呼啦圈会重新来过。

开 不过也有人会钻空子，所以这个活动中，我们还叫上了班主任和副班主 展 情 任，每个支教老师管一个组，效果更好。

况 个 当地学生很羞涩的，如果是初中生的话，少男少女们正好又处于懵 人 感 懂的年纪，所以可能会不好意思去拉异性的手，这时培训师就要积极调 受 动氛围喽。 7 上海交通大学思源公益 齐眉圈 器材：可拆卸呼啦圈 场地：室外空地 活 规则：8-13 人一组，所有人伸出自己的食指，将呼啦圈放臵于最高 动介 的人的胸口处，然后缓缓下降，使呼啦圈降至最矮的人的膝盖处，期间 绍 所有人的手指不得离开呼啦圈，否则重新来过。 8 上海交通大学思源公益 分享点：可让学生随意发挥，体现发散性思维，以下仅供参考。

1、这个活动需要一遍遍尝试，坚持到最后才能获得成功。

2、一开始，大家为了自己能碰到齐眉圈，都会不由自主的 将手向上抬，导致齐眉圈不断上升。齐眉圈的象征意义可能正是某种大 家都很在乎的东西，但这个活动告诉我们，要“放下” ，每个人都“放 下” ，才能成功。

3、每个人都是团队的一份子，都要紧贴齐眉圈，不能游离 于团队之外。

总体来说，大家还是很愿意玩游戏的，所以体验式培训开展一般都 比较顺利。但是，有时候培训师会遇到意外的情况。比如我们当时遇到 开 一个学生死也不肯用食指，一直用中指托着呼啦圈，培训师觉得这样不 展 情 妥，于是反复提醒他，但他不听。后来我们从别的学生那里了解到，那 个学生的食指其实是断了，然后培训师就有些内疚。所以，我想说的是， 况 做体验式培训一定要两厢情愿， 如果有学生不想玩， 可以让他在一旁看， 而一些细节提醒一次就够了。否则万一遇到上述情况会有些尴尬。

齐眉圈如果认真玩的话其实是很难的，但它的难点不在于其复杂程 个 度，实际上，这个活动只要每个人动下食指就能做，但要耐心地一遍遍 人感 尝试却并不容易。因此，培训师应当在一旁为他们加油鼓劲，告诉他们 受 “你们能行！ ”这样才能让这个活动达到效果。 9 上海交通大学思源公益 第三天 解手链 时间：

２０分钟 场地要求：室外或空教室 道具要求：

无 活动目的：

团队合作，寻找规律 让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤， 聆听在沟通中的重要性， 以及团队的合 作精神。

人数：

每组 10 人，可多组同时进行 10 上海交通大学思源公益 活动步骤：

1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。

2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人 的手； （注意不能是左右两边的人） 现在你们面对一个错综复杂的问题， 在不松开的情况下， 想办法把这张乱网解开 3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必 须马上封闭。

其他：

可多次进行，让学员寻找规律 第四天 猜猜看 时间：30分钟 场地：教室 道具：

1、一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动，或者情景； 2、一些卡片，上面写好一些简单的问题 活动步骤：

回合一：

1、将全班分4组，每组派1个人，四个组竞争； 2、让每组中的出的那名同学分别抽一个卡片，不要让别人知道。然后分 别表演，不能说话，只能用肢体语言，让本组的同学猜猜看是什么职业。

看哪一组用的时间最少，得一分； （时间不超过3分钟） 3、多来几轮比赛； 会合二：

1、将全班分4组，每组派2个人，四个组竞争； 2、让每组中的出的那名同学分别抽一个卡片，不要让别人知道。然后分 别表演，不能说话，只能用肢体语言，让本组的另一名同学猜猜看是什 么体育游戏。看哪一组用的时间最少，则得一分； （时间不超过3分钟） 3、多来几轮比赛； 注意事项：

1、学生可能会很羞涩，培训师可以先示范，让学生猜； 2、尽可能多的准备卡片，难度由易到难，比较难猜的职业，如“作家” 什么的，增加难度和乐趣。 11 上海交通大学思源公益 第五天 魔咒八 器材：彩色小球 60-70 个 规则：

①一组人间相互抛球，球要同时抛起，然后接在另外一个人的手中， 注意你接到的球不能是你抛起来的球。从抛一个球开始挑战，每挑战成 功即可加一个球； ②每次新加的球只能通过一名固定的同学进入;

活 ③球抛起的高度必须超过某一高度（可合理灵活规定，如队里最 高 动介 同学的头） 。

绍 分享点：问题讨论 你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? 每个人的任务是什么? 如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 场地：空地 ①游戏开始，很多同学都只是被球所吸引而注意力不在任务上（尤 其是年龄偏小的团队） ，一个团队中每人各玩各的，完全没有在讨论怎 样完成任务。

开 ②规则的理解也是一个问题。培训师讲了一遍规则以后让同学有什 展 情 么不明白的提问时没有人提问，但当马上进行活动时却发现同学都不太 况 明白自己到底是要做一件什么事。

③当游戏收尾要同学回教室开始分享环节时，同学普遍有一种还未 尽兴的感觉， 都想再挑战， 有些队伍在规定的时间内还刚刚摸索到方法， 更是难以死心。 12 上海交通大学思源公益 第六天 同心协力 场地：空地 道具要求：无 活动目的：

(1)了解团队协作的重要性 (2)增强团队成员的归属感 (3)激发学员的奋斗精神 13 时间：5—10 分钟 人数：5 人以上为一组 上海交通大学思源公益 这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中 体会友谊和协作的乐趣。另外，这个团体活动还可以在培训中场或结束时使用，既 可以活跃课堂气氛，还能帮助培训学员放松神经，增强学习效果。

操作程序：

1.将学员分成几个小组，每组在 5 人以上为佳。

2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一 人。

5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

相关讨论：

1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？ 2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什 么？ 3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？ 第七天 报数 时间：

约 45 分钟 场地要求：无 道具要求：

无 活动目的：

1、 使团队通过竞争提高他们的效率。

2、 使队员看到团队的责任心 活动步骤：

1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。

2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。） 3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队 员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任” 人数：

越多越好 14 上海交通大学思源公益 4、教练宣布比赛规则：

1）全队学员进行报数，速度越快越好； 2）分别进行 8 轮比赛，每轮比赛间隔休息 3 分钟、2 分钟（2 次）、1 分半钟 2 次、1 分钟 （2 次） 3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服 输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑 10 次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。

4）将每轮比赛的结果记录在白板上。

5）游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当 中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。

6）诵读结束，教练引导大家讨论： 其他：

报数这个活动本身存在漏洞。1、游戏环节设计过于简单，仅仅是一轮轮的重复，很 容易使学员感到枯燥乏味，同时学员也很容易猜到培训师的目的，而不是从游戏中真真 切切感受到一些东西；2、游戏设计的方式不合理。报数这个游戏采用了较为严厉的惩 罚，应该说如此严厉且不合情理的惩罚不应该在游戏中出现，很可能造成学员的抵触等 一系列负面效应，但为了追求游戏的效果我们必须要采取这种形式，这就意味着这个游 戏本身存在较大风险。3、游戏片面追求效果，目的太过于功利，从某种角度上讲，这 个游戏的目的就是让学生哭出来，这也导致了分享环节设计不合理，分享环节本应该由 学生来说，但这个游戏的分享环节主要由培训师来总结，并且要求培训师走煽情路线。

培训师有感染力的话语，加上整个游戏营造出来的凝重的气氛，学生哭出来其实是意料 之中的事情，但学生能够真正从游戏中体会到什么东西并不能够保证。我承认报数这个 游戏有它的合理性，的的确确在某种程度上能够让学生领会到一些东西，但片面追求效 果可以说是不道德的事情，自己觉得这个游戏有必要进行修改和完善。

训师带活动的方式有问题。1、培训师之前没有意识到游戏中的漏洞，完全按照书面 材料进行实施，导致游戏中片面追求的效果。2、在一班活动效果很成功之后，就复制 了一班的活动过程，缺乏了对于特殊情况的考虑和变通。其实在现在看来，二班活动效 果的不理想并不全是学生的原因，而当时培训师受一班活动效果的影响，错误把失败原 因完全归结为学生问题。我觉得培训师带活动的方式很大程度上是由活动本身决定的， 在这个游戏中，游戏本身的漏洞也直接或间接导致了培训师带活动的方式不完全科学合 理，所以我觉得修改和完善这个活动是更根本的问题。

培训师对学生了解程度不够， 学生远比我们想像的要真实。

个人认为， 对于一些 “重 体验胜过感悟”的活动来说，对培训师的要求主要是能够控制住场面，有条不紊地把活 15 上海交通大学思源公益 动进行下去，对学员个性的了解方面要求不是很高；但对于报数这样的“重感悟胜过体 验” ，培训师需要把侧重点放在学员的感悟上来，这也就自觉或不自觉地要求培训师对 学生个性有一定程度的了解，在活动中有意识地对不同学员或小组采取不同方法。由于 培训师对学生个性了解较少，对学生的印象还部分停留在支教前的空想阶段，受潜意识 影响较大。

从这个游戏的失败开始， 我们开始反思自己， 逐渐加强与学生的交流和沟通， 了解到很多之前没有了解到的信息，可以说这次活动的失败是我们有意识地去了解学生 的开端。在我们开来风平浪静的活动，学生其实有着很多不一样的看法，学生中也存在 小团体，男女关系过于亲密等等情况，这让我深深体会到：学生比我们想象的要真实得 多。

队长的问题。这是几位培训师共同认为的游戏失败的直接原因，在报数这个有风险 的游戏，队长不仅仅应该是所谓的“意见领袖” ，而更应该是“道德领袖” ，不仅仅能够 组织团队完成既定目标，更需要在团队中有威望，让大家信服。一班进行这个游戏的时 候，选出的几位队长，基本上都是能够得到学生拥戴和尊敬的学生领袖；而二班选出的 队长中有经常打架、喝酒、闹事、在学生中反响不是很好的“孩子王” ，虽然能够一定 程度上带领小组完成游戏，但是并不完全能够得到学生内心的认可，在他受惩罚的时候 学生的反应也比较冷淡，最终导致活动效果不佳。这其实是培训师对学生了解程度不够 而造成的，这让我们意识到培训师对学生个性了解的重要性。 活动可行性评估：个人认为此活动适用性不是特别广，但对于支教地的中学生仍具 有一定的可行性。此活动有一定风险，需要培训师对学生有一定的了解，同时也需要培 训师对场面更为准确地把握。

活动意见或改进：

A、 该活动策划中惩罚建议改为：

男队长做俯卧撑， 女队长做下蹲， 第一次受惩罚时分别做 10 个，第二次惩罚时 20 个，第三次 30 个，以此类推。B、实际 活动中，分享环节“诵读一篇散文”效果并不好，并且有刻意煽情之嫌。建议把策划中 “诵读一篇散文” ，改成“培训师总结并引导大家讨论” 。 第八天 盲人摸号 时间：

30 分钟 场地要求：空教室 道具要求：

摄像机、眼罩及小贴纸 人数：

１４—１６人一组，可多组一起进行 16 上海交通大学思源公益 活动目的：

你是用什么方法来通知小组你的位臵和号数？ 沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？ 你觉得还有什么更好的方法？ 活动步骤：

1、让每位学员戴上眼罩 2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道 3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线 4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束 5、排好的一组就鼓掌示意培训师，先排好并正确的一组获胜 注意事项：

1、活动可以设计成进阶版，第一轮是简单的整数，第二阶段可以来一些小数，视学生 的数学水平设计； 体验分享：

1、让每个小组分享一下他们的排序方法； 2、信任，领导力等分享点 第九天 十人十一足 时间：

90 分钟 场地要求：学校操场，场地较为开阔 道具要求：

绳子或布条若干 活动目的：

作为杂志社组建的后续活动， 培训师希望同学们能通过十人十一足这个活动体会到团结 合作的重要性，然后将这种精神带到接下来的杂志社工作开展中。

活动步骤：

各队队员在比赛过程中， 所有队员站成一排， 用绳子绑住自己和相邻队友的腿进行比赛。

比赛由起点听到裁判口令后，开跑，先跑到终点者获得胜利。如果比赛过程中绳子松开， 必须在原地绑扎好方可继续进行比赛，否则算违规。

人数：

10 人一组，可多组一起进行 注意事项：

在活动开展中反映的几个问题培训师觉得主要原因还是对学生的了解不够以及对活动 17 上海交通大学思源公益 的准备不足，如果对活动进行一些改进，相信效果一定会更好。

A、规则一定要细化，在宣读规则的时候就应当明确告诉参数队员哪些是违规行为，如 何惩罚 B、可以让老师参与进去，这样可以淡化大家的竞争意识，更多的专注于活动本身 体验分享：

让每个小组分享一下他们的前进方法； 领导力 第十天 无敌风火轮 时间：30 分钟 场地要求：宽阔光滑平地 人数：全体学生参与 （n 只队 伍） 道具要求：报纸足够量，剪刀，胶带 活动目的：合作，团队意识 18 上海交通大学思源公益 活动步骤：

发给每只队伍等量且限量的报纸，宽胶带，剪刀一把。

每支队伍都有 20 分钟的时间完成自己风火轮的搭建。

风火轮搭建要求：

所有成员都必须进入风火轮； 只能使用提供的材料； 3. 搭建好风火轮之后所有队伍在起跑线集合，通过组员间配合移动 整个风火轮，先到达终点的队伍获胜。

风火轮前进要求：

所有成员的身体任何一个部位都不得接触地面，如有违规返回起点重 新开始； 风火轮如有断裂或者破损应马上向培训师示意并立即在不妨碍其他 队伍的前提下原地修补，修补完成后向培训师示意，得到允许后方可继续 前进； 出现恶意阻挡其他队伍或者有违比赛规则的培训师有权剥夺其比赛 资格； 4. 如果时间允许的话可以采取三局两胜制等等，如果加赛的话可以 适当考虑给每一队都补充等量材料。 活动图片： 19 上海交通大学思源公益 Tips：

风火轮搭建过程中培训师不给以任何协助和指导； 如果想要增加难度可以考虑把宽胶带换成窄胶带； 报纸大小，张数尽量保证一样以示公平，而且原料只提供一次，之后 除非加赛，概不提供材料； 建议每个队伍派一个助手盯着，观察违规现象。

分享点：

行进过程中你是怎么样配合这个队伍的行进的？走的太快或者太慢 会怎么样？ 人不得不为了集体的利益而调整自己的脚步甚至是生活方式，价值观 行进过程中如果有队伍脚碰地了看他有没有遵守规则。

遵守规则的：是什么让你有勇气承认自己脚踏了出去，会不会怕让自 己队伍的人鄙视？——最大的勇敢是承认自己的错误； 偷偷踩回去的：为什么没有报告给培训师？——团队荣誉 那你们队伍赢了之后如果有其他队的人看见你脚踏出去了找你理论 你会怎么办？ 引申：人都存在侥幸心理，理性大于虚荣心的时候就会认错，反之就 20 上海交通大学思源公益 会隐瞒自己的错误。用新的谎言去弥补旧的谎言，只会让错误越犯越大。

如果把规则定为时间小于 20s（比方说）的队伍赢得一朵花，便可以 多一个分享点：这个游戏没有说只有一个赢家，只要达到标准就算成功， 你们各个队伍之间为什么没有想到互相协作，互相借鉴一下呢？ 感受：

分享一直是一个体验式培训的关键，如果做不好分享，也就和普通的 游戏 没什么区别了。同时分享也是最难的。

“无敌风火轮”的分享如果抓 出一 两条鱼来会很容易，很顺利的引出很多东西。需要记住的是体验式培 训的 分享永远是引导别人说出来你想要说的话，而不是让别人去感受你想 要说 的话那种强按头。如果没有理解到你想说的那些，那么宁愿放弃，随 机应 变随着参与者的思维去挖掘新的分享点。我依旧记得第一次带这个活 动的 时候有一个同学近乎于哭诉的对我说“我确实没有体会到这些啊！ ！ ！ ” 泪 奔~~ 第十一天 中国塔 时间：30 分钟 人数：全体学生参与 （4 人一 组分组） 21 上海交通大学思源公益 场地要求：教室 道具要求：每组 报纸两张，A4 白纸（最好不要太厚）8 张，吸管、 橡皮筋、胶带若干 活动目的：合作，团队意识 活动步骤：

按照 4 人一组分组， 每组发放材料， 要求在规定时间内 （20mins 左右） 建成一座高塔，越高越好，并且能独立稳定站立 10s 以上。 Tips：

活动能发挥大家的创造性，同学们的参与热情很高。大部分同学在过 程中也都积极参加小组讨论。大家的创造性比我们想象的要更好。最后造 出的塔出乎培训师意料的高。同学们看到自己造的高塔很有成就感。 分享点：

规划的重要性（包括时间规划，和建筑的设计规划）2.创新、发散思 维 3.合作 4.服从 5.遇到挫折的转变 6.一些简单的力学及美学知识的 普及（提前准备生动的形式，可以结合世界上的景点建筑案例，如埃菲尔 铁塔） 感受：

1.小组中明显有些同学很腼腆，可以老师巡查的时候进行一些鼓励。

2．孩子们对于时间的概念不强。往往提醒很多遍都还是进度很慢， 到了时间结束的时候还没有造好。

可以在开始的时候就问问同学们的时间 分配情况，从一开始就提醒他们进度情况和时间的情况。

3.可以加入什么 logo 设计环节。评选“最佳 logo 奖” “最佳外形奖” “最佳设计奖”等等奖项，奖励更多的同学。 22 上海交通大学思源公益 第十二天 见第一天“天使计划” 附件二：

体验式培训备用案 蒙目抛球 人数：20-30 人一组。共分为两组 道具要求：宽阔走廊，有树荫的操场等都可。小球（乒乓球，橡胶球）若干。水桶（铅桶 即可） 场地要求：空教室 活动目标：

1、培养儿童语言表达与接受信息的能力； 2、培养儿童互相信任，培养团队精神 活动步骤：

游戏者戴上蒙目罩，手持一个口袋，内有小球多只，站在投掷线上面对水桶，水桶位 臵可视学生能力，桶的大小而定。在同伴的语言指引下，努力将小球投进水桶，投进多者 为胜。可以将学生分成几个队进行比赛，每队中每位同学依次尝试多次。注意球的及时收 集。 勇于承担责任 时间：

30 分钟 人数：任意 场地要求：空教室 道具要求：

无 活动目的：用于承认错误，承担责任 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但 没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。 23 上海交通大学思源公益 活动步骤：

学员相隔一臂站成几排（视人数而定） ，我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时， 向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：

“对 不起，我错了！ ” 做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？ 训练幽默乐观的游戏 时间：

２０分钟 人数：

无限制 场地要求：室内为佳 道具要求：

无 活动目的：

培养乐观幽默的生活态度 （你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵 机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏 中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。正性 乐观的情绪是创造力的催化剂。

因此， 在最困难的时候， 不要忘记幽默可以使你保持乐观。

） 活动步骤：

下面一表决定你要学的动物是什么：

你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 Ａ--Ｆ 狮子 Ｇ--Ｌ 海豹 Ｍ--Ｒ 猩猩 Ｓ--Ｚ 热带鸟 现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴） 。彼此盯着看， 目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。

其他：

重点在培训师的总结阶段，游戏中的控场 蒙眼三角形 时间：

1 小时 人数：

每组 10 人左右 场地要求：户外平地 or 草地 道具要求：

绳子若干，眼罩每人一个 活动目的：

理解团队中的分工、有效沉默 回想一下发生过什么事？ 各位是怎么找到绳子的？ 各位是如何拉正三角形的？ 想 象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？ 各位觉得绳子像什么？ 这 个游戏和工作类似吗？ 游戏最有价值之处是什么？ 如果再玩一次你会怎么做？ 活动步骤：

用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在 胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正 三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。

其他：

需工作人员做保护工作 24 上海交通大学思源公益 猫逮老鼠 场地要求：平淡较大的活动场地 道具要求：多个球 人数：20 人以上 活动目标：

１、培养幼儿的追逐、躲闪能力。

２、培养幼儿的应变能力。

注意事项：

确保地表无尖利石块，玻璃，铁器等。

活动规则：

1、多个儿童手拉手向内围成一圈，2 至 3 个儿童（这里的人数可以根据总人数适当调整） 站在圈外扮“猫” ，2 至 3 个儿童（与“猫”人数差不多）在圈内扮“鼠” ，将球放在离圈 5 米之外的地方当作食物（个数需大于猫的个数，如 2 只猫需要至少 5 个食物） 。游戏开始， “鼠”寻找机会自圈内窜出，拿到“食物”返回圈中为胜利， “猫”趁势追捉，捉住“鼠” 为胜。

2、 “鼠”胜利后与圈上的儿童交换； “猫”胜利后与老鼠交换。

“食物”少于“猫”的个数时游戏结束，没抓住“老鼠”的“猫”和被抓住的“老鼠”可 以表演节目；大家向胜利的“猫”和“老鼠”鼓掌祝贺。 列车 场地要求：长直跑道 道具要求：无 活动目标：

训练团队合作能力、身体素质锻炼 注意事项：

游戏前做好安全防范工作。

活动规则：

活动 A. 出发时的姿式：每位队员将自己的左脚伸向后面队员下垂的左手，后面的队员将左手抓住 前面队员的左脚脖子，右手搭在前面队员的右肩。排尾选手将脚向后弯曲，形成一列火车。

排首选手站在起点线后，听到发令声后，带队向前跳动。若中途火车“脱节、断裂” ，则必 须退到起点重新接好后才能继续比赛。以队尾一人过终点线计时。用时少者胜出。

跑道以 30 米为宜。

活动 B. 队员们按高矮排成一列，高个在前，矮个在后；蹲下后，后者两手攀住前者肩膀。听到发 令后同时向前蛙跳，其余规则同前。跑道以 10 米左右为宜，可以休息片刻后再次活动。

人数：分组竞赛，每队不少于 10 人 奇数偶数 场地要求：教室或者操场 25 上海交通大学思源公益 道具要求：无 人数：越多越好 注意事项：

所有人员围成一个圆圈。

操作程序：

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数 的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：

“报奇数” ，就是 1,3,5,7，主持人换成说：

“报偶数” ，则接在刚才的数 字报 8,10,12,14…… 5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。 推手游戏 场地：教室或操场 道具：无 时间：5—10 分钟 人数：不限 活动目的：

使队员彼此对抗。

操作程序：

1．每名队员选一个搭档。

2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。

3．两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。

4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如 果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。

5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!” 。

讨论问题示例：

?各组的优胜者是谁?为什么? ?游戏过程中什么办法最有效? ?这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧? ?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 盲行 时间：

40 分钟 场地要求：学校 道具要求：眼罩（或者用手绢等替代，注意清洁） 人数：全班（40 人）分为两队 26 上海交通大学思源公益 活动目的： 这是一个建立成员责任心， 培养团队信任感的游戏， 目的为了塑造每个人心中为他人的 安全负责、为集体的荣誉承担责任的概念。在这项游戏中，指挥者的任务尤其重大，他不 仅背负了所有人安全的责任，更要保证整个团队在尽可能短的时间内走完规定线路；而其 余成员也同样重要，他们要学会互相扶持，学会服从命令听指挥。通过心灵、触感和语音 的传递，考验各组组员的默契度和融洽性，训练每位成员的责任意识。 活动步骤： 主持人请小队 12 人全部戴上蒙目罩，坐下，讲规则。讲罢，请出一人，来到偏静处， 让他脱掉眼罩，交给他一张路线图，请他担任向导。路线图可以是校园，也可以是公园或 野外营地。全长以一公里左右为佳，要经过许多障碍，可以登楼，进地下室，寻找宝藏等 等（根据实际情况设计），要求除向导外，别人都不准说话，不得偷看，大家手拉手成一 队，在向导的引领下，尽快完成任务。最后同样需要谈谈体会，并总结。

注意事项：

路线中不能有易造成伤害的危险场所，全程需要培训员以及助手从旁保护。

参与活动的同学之间应该互相熟悉，可以叫出名字。

体验分享：

1、让指挥者详细谈谈自己在整个游戏过程中的心路历程。

2、在受指挥的队员中随机指派一名同学，也请他讲一讲自己的游戏感想。

3、所有成员讨论补充，比较两种心理活动，他们在游戏中对待责任的态度有何不同？ 4、平时面对错误时，你通常的举动是怎样？ 5、进一步举例，生活中何处需要责任心？ 6、请每位同学谈谈他的责任观。

7、整个游戏对你有什么触动？你准备怎样将这一收获运用到平时的生活中去？ 总结：

1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏 中 ，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互 激励 的含义，帮助他们培养团队精神。

2.另外， 这个游戏还考验每个小组的领导者， 看他怎么指挥和调动队员。

因为这个游戏不 但 需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也 不 可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比 如可 以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士 气又能 统一大家的节奏。

3. 无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效 果 。

因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助 他们树立 团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。 地雷阵 时间：

一小时 场地要求：空场地。

道具要求：粉笔，小旗子，眼罩 人数：每组 8-10 人 27 上海交通大学思源公益 活动目的：

在看不到前方的情况下，对同伴的信任是最关键的。

16 个地雷如何能在最短的时间内找到，这个需要同学们提前便想好策略。

活动步骤：

（1）现在场地上画 8*8 左右的格子，在其中选取 16 个点设臵成地雷，每组推荐一名同 学出来，带上眼罩，拿起小旗， （2）给出 5 分钟时间，每小组内部讨论，寻找最快能找到所有地雷的方法，时间截止 后， 在大家的指挥下， 蒙眼睛的同学快速找到那 16 个地雷的正确位臵并保证不踩在地雷上。

看哪组时间最短。开始前给五分钟讨论时间。

注意事项：

1、队员在运动过程中，注意安全。

2、培训师注意有没有人犯规，同时注意每一组的闪光点。

体验分享：

1、能简述下你们的游戏方法吗？ 2、你觉得你们有什么优势有什么还可以改进的地方吗？ 3、这之间遇到了困难，有没有什么解决方法？ 在黑暗中，你如何辨别方向，如何对朋友的声音做出判断？ 4、我们做游戏的目的是什么？ 5、当你们错了的时候，第一个浮现在脑海的念头是什么呢？ 6、如何将这个游戏和我们的学习生活联系起来? 兔子舞 人数：全班（40 人）分为三队 时间：

10 分钟 场地要求：

空教室或操场 道具要求：

快节奏音乐与音响设备（手机即可） 活动目的：

兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体 学员需要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼 此的了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。 活动步骤：

1.将全班分为人数均等的三队。

2.要求每个小队站成一列，后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。

3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下 ，向 后跳一下，再连续向前跳两下。

4.加大难度，随音乐进行。 28 上海交通大学思源公益 注意事项：

1.游戏一开始的时候是由培训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个权力 交给某个游戏者，让他们左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为培训者站在 旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者 时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法， 会更有利于帮助学员体会协调与合作的重要性。

2.除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听培训者的 命令， 还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一 个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为 培训者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队 的游戏效果。 29 

聘请专家授课,联系受助生到省、市医院临床实习等. 主要成绩: 该项目先后为四川、陕西、河北等省培训医务人员、资助医科院校贫困大学生近千人.所建设的36所乡镇“思源...

2011年6月16日... 天使计划是思源工程扶贫项目的重要组成部分.主要目的是为贫困地区县乡镇医院、卫生院和城市社区卫生服务中心提供基本的医疗设备支持和培训医护人员,提...

其宗旨是资助以扶贫和社会公益事业为主的“思源工程”活动,帮助弱势群体解决生产生... 天使计划:为贫困地区农村乡镇卫生院、城市社区卫生服务中心培训医护人员,提高他们...

《思源净爱公益基金,思源净爱公益,公益天使大赛策划方案,思源公益“天使计划“体验式培训策划》出自:QQ空间素材网
链接地址：http://www.qzoneai.com/sucai/e8qHUs4T5vfH9yfD.html