拔河比赛规则方案,学校拔河比赛方案,拔河比赛活动方案,拔河比赛实施方案

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为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高师 生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，学校少先队、体育组组 织学生开展全校学生拔河比赛。

二、组队：

低年级组：1-3 年级 高年级组：4-6 年级 三、 比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二。比赛口号：

团结就是力量 四 、比赛安排：

1、 参赛方法：握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。

2、比赛顺序：从低年级到高年级依次进行。

3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。

4、 替补说明：

一般情况不设置替补队员 （该项活动属于体力比赛） ， 如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一 局的比赛前向裁判报告。

五、比赛时间：

2013 年 12 月 24 日下午 六、比赛地点：一二年级教室门前 七、比赛步骤及胜负判定：

1、比赛步骤 ：举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始 （裁判吹哨） 。

2、胜负判定 ：将绳子中心的红色标志拉过对方的 1 米终止线 为胜方。

八、 赛后由校长宣布比赛成绩 九、奖励办法：奖励各组的第一名。

十、 赛事组织委员会 总 裁 评 裁 判：王宝珊 判 员：寇文德 路正英 委：朱振玲 顾庆文 方秀儒 李振燕 彭正霞 寇德翠 张海迪 郭海洋 卢庆龄 十一、比赛其他说明：

1、在场地上画三条平行的短线，间隔 1、5 米，居中的为中线， 两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指 挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁 判员发出预备口令后， 双方队员站好位置， 拿起拔河绳拉直做好准备， 此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉 绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

3、 班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威。

4、 参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比 赛、发扬团结互助的精神。

友情提示：

站位方法：两腿前后开立，前腿蹬直，脚掌内扣，后腿屈膝，上体后 倾与地面成 60 度角，两手紧握绳，目视前方。

握绳方法：前臂伸直远握，后臂曲肘，用腋部夹住绳近握，身体靠近 绳子。

用力方法：听从指挥员指挥，全队应同时用力。用力时先用前腿向前 下方蹬地，同时，两手握紧绳，上体后倾。 

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团结奋进奖. 2、第一名:羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名:篮球1个、皮筋包3个;最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖:大跳绳:1根、小跳绳1根. 七、比赛器材: 拔河绳...

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