进藏旅游装备必备,进藏必备物品,进藏必备,进藏必备药品 清单

网站为即将入住拉萨旅馆， 拉萨家庭客栈等和拉萨住宿有关接待单位的游客及不满足于拉萨青年旅社和各个旅行社常规线路参团的自助游客关心的进藏 装备问题，和怎样才能经济...

进藏旅游装备必备 *身份证*（否则哪也去不了） 1、太阳镜 (西藏的天很低很蓝阳光很刺眼，一般刚去,眼睛都受不了，所以必备 的） 2、太阳帽 （拍晒黑的人一定要带啊） 3、防晒霜 （无论男女都得带，而且倍数至少 50 倍+保湿） 4、雨衣或伞 （西藏旅游的旺季正逢雨季，所以经常会下雨和冰雹，不过本人觉 得可带可不带，很多户外衣服都防水的） 5、防寒衣物（羽绒服、毛衣、毛裤、手套、围巾……去珠峰纳木措即使夏天也 要带，真的很冷啊），我觉得带上冲锋衣应该就够了，你们党员上次院里都统一 购买了。

6、换洗衣物（内衣、袜子、外套……这是必须滴，不过尽量带耐穿耐脏的） 7、手电筒或头灯 8、相机（刘老师负责带）、手电（我和赵老师带，买机票送的有） 9、唇膏 （西藏真的很干） 10、现金、储蓄卡（我和赵老师带公务卡，刘老师和吴教授带储蓄卡，拉萨有农 行、建行、工行、邮政，你俩不要带同一家银行的卡。最好还是多带点现金在身 上） 11、水杯 （这东西太重要了，水是生命之源啊） 12、高能食物（巧克力、牛肉干、……） 13、备用眼镜（如果你近视的话），西藏各条旅游线上，尖土大，卫生条件不好， 所以不宜使用隐形眼镜。

14、洗漱用品、睡袋或者被罩（个别旅游点住宿条件不太好） 15、移动电源（吴教授记得带车载充电器） 16、纸巾和湿纸巾 （软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少） 17、大小可封口的塑料袋若干（现在都提倡环保，准有用的。） 18、润喉片、维他命 C、感冒药、退烧药、肠胃药、头痛散、金施尔康、西洋参 含片、葡萄糖、阿司匹林、消毒水、棉签、纱布、创可贴（根据自己的身体情况 带咯） 19、高原红景天（至少提前 10-2 天服用，看您自己定） 、百服宁（控制高原反应引起的头 痛） 、西洋参含片。肌甘口服液一般 15 元/盒 10 支，肌苷片有高反的时候吃或者每天出发 前吃一支。 

携带物品的原则是轻便、实用.如有可能,不要把用不着的东西背上高原,充分利用当地提供的设施和服务.另外,考虑到经常的移动,行李也不要超过两件. 进藏必备的旅行装备...

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很多旅行者对于西藏怀着一些近乎于迷信的恐惧,总想多带些装备来让自己变得更安全,... 给旅行的衣着带来了不少的麻烦. 所以羽绒服是必备的,除非你只打算在七八月份去拉萨...

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