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镇赉二中防震自救主题班会 【活动目的】 1、通过汶川地震，学生知道地震给人民带来的严重灾害。

2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时 不要慌张，到安全的地方躲避。

3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的 健康成长。

【活动准备】班委五个成员每人准备一个方面的知识，学生发言后作 总结。

【活动过程】 一、导入活动主题：

2008 年的 5 月 12 日就这样写入了历史，当天十四时二十八分， 突如其来的汶川 8.0 级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一 个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁 残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞?久久萦 绕在我们心中。

四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活 很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同 学们，你做好战胜地震的准备了么？ 二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

1、地震前应做哪些准备？ -1- 学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧 急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。配齐应急物品。

家具物品摆放要重的在下、 轻的在上。

将床放在内墙 （承重墙） 附近， 要远离屋梁和悬挂的灯具。

2、如何做好疏散准备？ 清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周 围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

三、地震时自救知识：

1、地震时的避震原则是什么？ （应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅 速撤离。） 2、地震时怎样自救？先让学生讨论交流，再做补充和总结。

1）能做到的，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或 手或坐垫保护头部。

2）在平房居住，并确定能行走的，冲出房屋到空旷地带，如果来 不及，就在坚硬家具下躲避，再伺机转移。

3）在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下， “安全角” 或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤 离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

4）在教室内不要向教室外面跑，应该抱头、闭眼，躲在各自的课 桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场或室外 时， 可原地不动蹲下， 双手保护头部。

注意避开高大建筑物或危险物。 -2- 5） 在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下， 要避开高大建筑物， 如：

楼房等。

6）一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，被埋压时最重要的 是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅 通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残 垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自 己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包 扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食 品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

四、地震后互救知识：

1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生 人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们 迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩 大救人队伍。

2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压 物中是否有待救援者。

仔细倾听有无呼救信号， 判定被埋压人员位置。

在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来 救治 3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋 压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴 露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬 救过程中不可强拉硬拖， 避免使被救者身体再次受到损伤。

蒙上眼睛， -3- 使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过 多。避免被救人员情绪过于激动。

五、总结：地震可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们 做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降 低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全 保驾护航 年 班主任 学生签字（代表） ： 班 -4- 

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