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《农村小学“大课间活动”实施策略研究》 乒乓球活动方案 一、指导思想: 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动.首先, 它具有较高的锻炼价值.作为一项全身...

乒乓球兴趣小组 活 动 方 案 汉阳初级中学 2014 年 11 月 5 日 乒乓球兴趣小组活动方案 一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动， 本学期通过乒乓球兴趣 小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣， 引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培 养发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健 康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、训练目标：

1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。

2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并 且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提 高学生的身体素质。

三、指导教师：

王平（校长） 四、辅导教师：

袁铜茂 五、训练时间：

周一、周三下午 5:10—5:50 六、训练地点：

乒乓球台 七、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

吴伟（副校长） 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

八、具体训练内容：

乒乓球训练内容简安排表 周次 学习内容 了解乒乓球发展史 3-4 熟悉球性、握拍 颠球 5-6 对墙推球练习 学习准备姿势与站位 7 发球 发球练习 8-9 正反手发球 接发球练习 10-11 推挡球 削球、搓球练习 12-14 削球、搓球练习 攻球、对打练习 15-17 攻球、对打练习 比赛小常识 18-20 进行乒乓球小比赛 教师指导，学练结合关注学习困难的学生 教师讲解、学生体验并了解战术运用知识 学生自主组织比赛 教师示范学生合作练习 降低要求进行低网扣球练习 老师示范，学生体会 学生多体会并在合作中掌握技术 简单介绍正反手发球基本技术 简单介绍接发球基本技术 让学生在自主学习中掌握新技术 鼓励学生多体验在合作中掌握技术 每人拿一张拍子对墙练习 让学生在游戏中体验动作技术 两人一组 鼓励学生在游戏中多体会并掌握颠球技术 观看视频资料 教学建议 2014 年 11 月 5 日 

2012 年丹凤学校春季乒乓球赛活动方案 为全面贯彻党教育方针,推广全民健身活动.深入阳光体育,推动我校传统体育项目的发展,不断促进我校乒乓球技术水平的提高.特组织...

http://sports.sina.com.cn/z/49wttc/schedule.html 完全参考世乒赛就ok了 分两个区每区四组捉对厮杀出线的进入淘汰赛 16进8 8进4 半决 决

一、 活动主题: 北京市中小学生乒乓球比赛. 二、活动依据: 为积极开展群众性体育活动,响应乒乓球从娃娃抓起的号召,普及提高我市的乒乓球运动技术水平,把已形成传统赛...

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