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发布时间:2012-02-11 来源: 肚子疼揉揉肚子小说

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手法1 两个手掌完全接触腰部,前后交错不停地按摩,直到腰部渐渐升温。

手法2 两手拇指交叠,按摩时以手后掌为轴心,双手分别向外按摩,在腰部及下腰画扇形。

手法3 两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰,最好是用手指部分轻击腰部,然后整个手掌顺势滑向下腰,另一手掌同时开始新一轮 轻拍。

手法4 双手拇指和其他四指成45度角,轻放在腰部,从身体两侧向脊椎交替进行推拿。推拿时,手掌内会微微堆起一些腰部的 肉,随着向脊椎的靠近,手指尖渐渐合拢。

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