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新郑市富基明亮外语学校 健 康 教 育 知 识 讲 座 第一课、关注青少年、预防艾滋病 一、教学目的：

通过本课的学习， 让学生们清楚地认识到艾滋病的危害以及预防措施。

培养学生良好的卫生行为习惯，为维护社会安全作一份各自的努力。

二、教学重点：

1、认识艾滋病的症状，以便及时治疗。

2、了解艾滋病的传播途径。

3、掌控预防艾滋病的方法。

三、教学过程：

1、 导入：

孩子们世界是你们的， 也是我们的。

归根结底是青少年们的。

所以，从中央到地方，从没放松过对青少年的关爱。今天，我要讲的关爱内 容，便是预防艾滋病。

2、新授：

（1）首先，让我们认识一下艾滋病的症状：以便及时治疗。

一般初期的开始的症状像伤风、流感、全身疲劳无力，食欲减退、发 热、体重减轻，随着病情的加重，症状会日渐增多，如皮肤，粘肤出现白色 念球菌感染。单纯疱疹、带状疱疹、紫色血肿、血疱、滞血斑。皮肤容易损 伤，伤后出血不止等腰。

如果出现以上症状，就必须到医院检查确诊，以便得到及时治疗。

（2）其次，对于已患艾滋病的人，我们不能渺视，也不能谈“艾”色 变。因为艾滋病的传播途径只有三条：第一条、传播途径性接触传播。第二 条：血液传播〈有些个体医院不负责，没有用一次性针头，或使用废旧回收 针头、输血等〉 。第三条：母婴传播。母亲是艾滋病患者或感染者在怀孕、分 娩过程通过血液或产后通过母乳将艾滋病病毒传播给胎儿。已感染艾滋病病 毒的妇女生育的孩子有 1/3 可能会以母体感染艾滋病病毒。

（3 ） ）为了不让艾滋病上身，我们还是应该提高预防。

A、洁身自好，遵守性道德是预防性途经传染艾滋病的根本的措施。

B、正确使用避孕。

C、及早治疗并治愈性病，可减少感染艾滋病的危险。

D、设立艾滋病热线咨询。

E、远离毒品，因为上毒瘾的喜欢共用注射器。

F、避免不必要的输血，注射或示经严格消毒的不安全拔牙、美容以及 使用艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品等。

3、作业。

（1）艾滋病起初的症状怎样？ （2）如何预防艾滋病？ 第二课 1、教学目的： 近视眼的预防 通过学习和掌握预防近视眼的方法。使学生学习过程中，端正看书、 写字、面对电脑、电视等姿势，避免减媛近视眼的出现，给学生能够身心健 康的学习。

2、教学难点与重点：

难点：近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主要因素。在目前 还不能用遗传的办法来改变遗传基因的情况下，近视眼的防治重点，应放在 改善视觉环境方面。

重点：养成良好的读写习惯和姿势。

3、教学过程：

1、 导入：

由于电视、 电脑等强光的刺激， 加上读书写字姿势的不正确。

导致近视眼越来越多，而且，近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主 要因素。在目前还不能用遗传的力汇款单改变遗传基因的情况下。

2、新授：预防近视的几种方法。

大力做好宣传教育工作，成立防治近视眼的专门机构。使防治近视工 作有组织，有计划地进行，定期检查学生视力，建立学生视力档案，发现视 力降低者，应及时进行检查、整治。

1 改善视觉环境 A、教室的采光及照明力求标准化，窗的透光面积与室内地面积之比 不低于 1：6。黑析不应有反光，并保持乌黑或墨绿色。桌面上的照度不低于 100lx。光线应从左侧或左前方射来，写字时不使手的阴影遮住光线。 B、课桌椅要符合人体工程学的要求，适合于儿童身上及年龄的特征。

使上课或做作业时，能保持正确的体位与姿势阅读，写字时，眼睛离桌面的 距离应保持在 30cm 左右，不能小于 23cm。

C、养成良好的读写习惯和姿势：作业时间不宜过长，学习 45 分钟后， 应休息 10-15 分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息，也可作眼保健操。

不要躺在床上看书，不在走路和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下 或暗的路灯下阅读、写字，更不能在迈距离下长时间看电视节目，以免引起 视疲劳和调节紧张。

1 注意锻炼身体和营养，减轻学习负担，增强体质。

2 减少遗传因素的影响，迈视眼与遗传有密切关系，双方均为高度迈 视者，结婚后遗传机率极高，应注意优生。 健康教育知识讲座 第三课：几种常见病的预防 一、教学目的：

通过本课的学习，让学生了解几种常见病的症状和预防方法，达到及 时预防，及时治疗，保健保康的目的。

二、教学重点：

几种常见病的症状的区别。

三、教学过程：

1、导入，为了做到以预防为主，今天给同学们讲一讲几种常见病的症 状的区别。

2、新课 1 伤害症状：表现为持续性发热，肝脾肿大，皮肤淡红色，并可出现 肠穿孔和肠出血等并发症，出现初期症状及进就诊。

预防措施：A、注意个人卫生和饮食卫生，严格把好“病从口入”关。

B、病人及早隔离治疗。

C、消灭苍蝇和蟑螂。

D、保护饮用水源。

E、预防注射。

2 流行性出血热 流行性出血热简称“出血热” ，是一种由老鼠传染的急性传染病。此病 是因出血热病毒随老鼠的唾液、尿、粪排出，污染水和食物，传入人体而得 病的。这种病起病急、病程长、病势凶，病人有发热，出血和肾脏损害，起 病初期似感冒，体温可以 40 度，典型症状有三病（头痛、腰痛、眼眶痛） ， 三红（面红、颈红、胸红） ，出血（皮肤有出血点，口中吐血） ，严重者危及 生命。

预防措施：A、防鼠、灭鼠，有条件的应对居住环境进行消毒。

B、出现症状及时就医，急性期病人隔离。

C、病人的用品及排泄物消毒处理。

D、加强个人防护，睡高铺，不睡地铺，注意饮食卫生。

3 中暑：

中暑是在热环境中，体热平衡失调，水、盐代谢紊乱，阳光直射头部 引起急性过热，性病症的总称。

中暑的早期症状有：自觉口干，大汗全身疲劳，四肢无力功头晕眼花， 胸闷等。如果不及时处理，进而可出现烦燥不安，嗜睡或昏迷，抽搐等症状。

急救：A、迅速将病人移至有通风处休息，必要时可用扇子煽风或使 用电风扇； B、用凉毛巾湿敷头部前额或擦洗全身皮肤，并喝一些清凉或含盐的 冷开水，以使身体迅速散热； C、症状较重的患者，应迅速口服丹或十滴水等药物； 

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