全心学习,全心购物,爱需要全心全意,全心全意

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全心学习 课程与教学论专业 李肖静 主要内容 学习的意义 现代人学习存在的问题 全心学习的内涵 影响全心学习的五要素 如何做到全心学习 学习的意义 玉不琢不成器， 人不学不知义 庄子说“吾 生也有涯， 而知也无涯” 诺贝尔经济学奖得 主舒尔茨指出，人 类的未来不取决于 空间、能源和耕地， 而是取决于人类智 力的开发 学习的意义 人类通过学习，推动了社会和历史的前进，才能在大自然面前不断的增强自己生存的本领， 在经济全球化、信息现代化的新世纪新阶段，一个人如果不学新知识就跟不上新形势，思想 就要落后蜕化。只有学习新知，探索未知，才能提高人的现代化素质和能力，成为与时俱进 的现代化人。 现代人学习存在的问题 随着社会的快速发展，科技成 果的普及，社会外因的复杂性， 人们面对自身学习往往存在着 学习积极性不高，易受外界影 响，学习主动性都存在着严重 的下滑现象。如何解决这些问 题，是整个社会和个人发展亟 需面对和解决的，而这些问题 的首要任务就是如何做到全心 的学习。 全心学习的内涵全心学习是一种以脑为基础，学习主体主动排除杂念、端正态度、精神专一、 有毅力的学习自己感兴趣的知识的一种寓学于乐的学习方式。 全心学习的意义 ? 全心学习是一种精神追求，是一种心灵的呼唤，因 为教育是一种心灵呼唤另一种心灵，它也是一种良 好的学习习惯。

? 全心学习是一种精神素养，有利于“专心、用心、 恒心”等基本素质的培养，凡事都需用心去体会才 能达到理想的境界。

? 全心学习是一种学习方式，有利于提高学习者的学 习效率，能够在有限的时间里掌握无止境的知识容 量 ? 全心学习是一种人格毅力，我们始终相信坚持就是 胜利，”世上无难事，只怕有心人…...” 影响全心学习的五要素 环境 目标 影响五要素 注意 力 内心 兴趣 影响学习的五要素 我们所处的外部环境中的各种因素：噪音、光线、空气质量和视觉 环境等，都会对你产生影响。常见的外部干扰：椅子不舒服，桌子 太高或太矮，街道上的噪音，音乐，光线不佳(太暗或太亮)，温度 不适(太热或太冷)，一些会提醒你做其他事情的东西(例如，一封信， 一本杂志)，电视，在你周围谈话的人，朋友 外部环境 内在干扰 缺少睡眠、饮食不良、缺乏锻炼、疾病、身体伤残、更经常的是精 神压力、情感原因、朋友之间的矛盾、家庭成员之间的摩擦、对金 钱的担心、对其他未完成任务的忧虑 影响全心学习的五要素 注意力 注意力是一种资源，是保证学生顺利学习的重要前提。培养良好的 注意品质需要多进行有意识的自我调控与训练。 兴趣 学习兴趣，表现为积极愉快的学习倾向。对感兴趣的学科，会自觉 地愉快地去钻研。由于心甘情愿，专心致志，往往能取得良好的学 习效果。 目标 只有当你能给“我为什么做”这个问题一个明确的答案后， 才能保证学习的时候精神集中。 如何做到全心学习 确立目标，找准方向、动力 养成良好学习习惯和兴趣 合理安排时间，学会休息和锻炼 提高自己的意志力 如何做到全心学习 目标好比旗帜，让人有奋斗的方向，让人产生动力， 目标对行为有激励作用。无明确目标，人会迷茫。

有了明确目标，注意力就围绕着目标转，克服困难、 战胜困惑的勇气、力量也会增强，而当行动一步步 接近目标时，又给人以鼓舞，激发人的学习热情。

因此，要想静心并且全心学习，首先应该确立恰当 的奋斗目标。 如何做到全心学习 孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”，。

“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好 的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在 其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性，所以说：兴趣是 学习的不竭的动力源泉。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重 持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会使自己 学习感到有序而轻松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、 手并用，勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用，要注意总 结规律性的东西。只有养成了良好的学习习惯和学习兴趣，那么 才有可能做到和保持全心学习的状态。 如何做到全心学习 人不可能像机器那样一直动转下去。在十分 疲倦时，人脑已处于混饨状态，脱离了学习 的状态，更谈不上全身心的投入学习了，若 强打精神支撑着学习不但无效果反而浪费了 光阴。因此，跟据教学和实际合理安排利用 时间，正确处理好学习与其它相关事情的关 系尤为重要。首先你要清楚一周内所要做的 事情，然后制定一张作息时间表。安排这些 时间之后，选定合适的、固定的时间用于学 习，留出一定的时间给休息、锻炼、娱乐， 这一点对集中注意力投入学习很重要。 如何做到全心学习 坚强意志是一种良好的心理品质，它对于一个人的成才与成功是极 为重要的。

意志是学习中的非智力因素之一。意志坚强的孩子， 一般来说，学习的自觉性较强，并能克服困难，坚持组织自己的学 习，取得良好的学习成绩；反之，意志薄弱的孩子，往往会影响学 业成就的提高。那么如何培养学习中的的意志力呢？ 首先，意志常常是和活动在一起的。培养学习的意志，也就需 要从具体的事情开始。任务要明确，并要按照预定的目的和计划一 步一步地完成任务。对意志行为要进行强化，使其逐渐形成意志的 自觉性。

第二，从培养良好的习惯出发。习惯的养成，常常需要付出意 志的努力。培养行为习惯时要严格要求，如该完成的任务一定要完 成，决不能半途而废； 因此，若能养成积极的学习态度，良好的学习习惯，坚强 的意志力，制度合理的学习计划，正确处理外部与内在情感 等方 面，那么做到全心的去学习，也就是显得简单。 谢谢！！！ 

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学习来源于兴趣和动力，去找一个支撑学习的理由！不仅是为自己，也是为关心你的人 你要静下心来学，要有毅力，学习不是人人都爱的，厌学是正常的，没事，去郊外放...

坚持全心全意为人民服务的宗旨,既是坚持党的工人阶级先锋队性质的客观需要,也是党性原则的突出体现.每位共产党员都必须通过勤奋学习和实践锻炼,牢固树立起全心全意为...

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