【心灵的安慰(上)】 心灵安慰什么意思

　　编者按: 　　你还在为工作上的事情而烦恼？你还在为家庭那些乱七八糟的事情所困扰？你是否觉得自己快要扛不住了？如果是这样，那就来看看下面这些话吧，相信看了之后对你一定会有很大的帮助。
　　
　　○ 最重要的是今天的心
　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事；未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
　　昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。
　　○ 自己的心痛只能自己疗
　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄也是十分必要的，但是无休止地抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己的好心境全无，别人也跟着倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
　　○ 好心境是自己创造的
　　我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好的生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。
　　○ 别总是自己跟自己过不去
　　学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封......自己给自己一些信心，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?
　　经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
　　○ 不要追逐世俗的荣誉
　　终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
　　得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
　　○ 不要过于计较别人的评价
　　没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默，有人会指责“城府太深”;自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人，有人会指责别有用心；自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。
　　光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
　　○ 恶念越多痛苦越深
　　为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
　　心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
　　○ 每个人都有自己的活法
　　自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。过好自己的生活最重要，不攀不比。
　　○ 不做欲望的奴隶
　　人们总叹息”飞蛾扑火”，人们总讥讽”鱼儿上钩”，人们总是笑话”自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。
　　○ 要活得轻松和快乐
　　不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活得自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
　　活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！（未完待续）