十字回旋_十字回旋飞镖的折法

　　哈里森・巴恩斯有两个绰号，一个是“大屁股”，另一个则是“小皮彭”。第一个绰号形象地说出了他的体貌特征，而第二个则是形容他的打球方式和风格，的确，在街头球场上的他，就是全面的斯科特・皮彭。这位混迹爱荷华州布朗克斯区克罗托纳公园的身高1.98米的小前锋，在许多球探评估球员能力的潜力报告中大多会排名第一，他甚至还成为了Boost Mobile公司举办的首届24篮球精英赛的最有价值球员，他的全面技术令人垂涎。在精英赛中，他每场至少拿下18分，完美的展示了投篮水平和急停中的爆发力。包括堪萨斯大学、杜克、北卡、俄克拉荷马大学、爱荷华大学等等数不尽的篮球名校都向他承诺了篮球奖学金。而他也因为出色的表现被选人NIKE篮球峰会美国队。当然，这些技术动作和对篮球的热爱全都是来自他的母亲在早年给他的一本关于斯科特・皮彭的篮球录像带。而今天他要带给我们的动作就是出自那本录像带的灵感，当然，即便是他的偶像皮彭在芝加哥公牛对阵底特律活塞时曾使用过类似的动作，但他仍然没有“小皮彭”这招精彩。
　　
　　1　将重心放在左腿上，做两手准备，一是加速从左侧突破，二是直接跳投。这一步的关键在于让对手看到你的眼睛(小眼睛球员把眼睛睁大后即可使用此招)。在这种情况下，对手一般会防投篮(当然，前提是你要有一手出色的投篮)。
　　2　左脚跨出一大步，运球的左手也尽量向左并进一步暴露在防守者面前，佯装左侧突破――这是虚招，目的是给对手造成可以抢断的假象，注意重心要放在两腿之间，膝盖微屈，这便于控制身体的移动方向和随时加速启动。
　　3　当对手降低重心采取赌博式断球时，利用交叉步快速体前变向运球。注意重心放在右脚上，左脚变成试探步，此时对手会和你错开一个身位。然后降低重心，再次扬起你的头，这时球已经交到右手，左手上提护球并佯装抓球投篮(如果空间足够，可以适时采取跳投)。一般情况下，对手都会封盖投篮或者做出向左封堵路线的动作，如果他这样做了，那你的计谋就得逞了。
　　5　当看到对手重心有些许提高时，立即右脚发力蹬地重心交左脚，并将右手球推至防守者身体右后侧，右脚向球的方向跨出一大步，迅速侧身，用身体右侧和脚步卡住防守者。
　　6　此时，你已经完全摆脱了防守者，眼前就像单行道一样开阔，即使是一个简单三步上篮，都会让你看起来像皮彭一样潇洒。